Soulage les inconforts musculaires, articulaires et squelettiques

ORTHOTHÉRAPIE | KINÉSITHÉRAPIE

Orthothérapie - Massage en profondeur 

Qu'est-ce que l'orthothérapie?

Ce qui distingue l'orthothérapie est la vision beaucoup plus approfondie du corps humain. Son approche thérapeutique permet non seulement de travailler les muscles superficiels et intermédiaires mais aussi les muscles profonds. Nous pouvons aussi décrire ces muscles profonds comme des muscles souvent responsables d'inconforts musculaires et articulaires. Ce qui est intéressant de l'orthothérapie est qu'elle permet de gagner des résultats beaucoup plus significatifs à court terme et long terme. 

La question qui revient le plus souvent est: qu'elle est la différence entre l'orthothérapie et la massothérapie? 

 

Ce qui différencie l'une de l'autre est leurs différents objectifs. La massothérapie est souvent utilisée dans un contexte de courbatures, de stress, et de bien-être. Son massage est idéale pour travailler la musculature superficielle et intermédiaire. Alors que l'orthothérapie dévoue son travail sur la rééducation posturale. Les techniques les plus utilisées sont en mesurent de travailler les muscles autant superficiels que profonds. Les techniques les plus utilisées sont des manœuvres spécifiques telles que le massage deep tissu, points triggers, mobilisations spécifiques

Kinésithérapie - la thérapie par mouvements et étirements

Qu'est-ce que la kinésithérapie?

La kinésithérapie se distingue par ses techniques de massage combinant certains mouvements spécifiques de façon à étirer les muscles superficiels à profonds. Par la suite, les articulations regagnent leurs flexibilité initiale tout en provoquant un sentiment de soulagement. 

 

Trop souvent, les muscles sont tendus par un manque d'étirements, c'est pourquoi la kinésithérapie permet autant de bienfaits à ce niveau. 

La kinésithérapie est plus efficiente que de s'étirer soi-même. Par exemple, étirer son dos ou son cou n'est guère évident. Les techniques de la kinésithérapie sont beaucoup plus spécifiques et précises que ce qu'on pourrait tenter de faire soi-même.

Les bienfaits de la kinésithérapie et de l'orthothérapie
 

·Sensibilité musculaire et articulaire

– relâchement des fibres musculaires ainsi que des levées de tension

·Post-accident ou opération

– travail effectué afin de créer de l’espace à l’articulation

·Entorse
– offrir un espace afin que les ligaments ne soient pas sursollicités

·Bursite / Capsulite / Tendinite

– objectif de diminuer la friction des tendons lors des mouvements musculo-articulaires

·Manque de mobilité articulaire

– étirements spécifiques – offrir un espace adéquat à l’articulation

·Blessure de sport (excluant fracture)

– relâchement musculaire et articulaire

·Mal de dos, cou, épaule, genou, coude, poignet, cheville

– travail sur les muscles profonds - stabilisateurs et posturaux - éducation posturale

·Claquage
– atténuer les inconforts reliés aux groupes muscles qui ont été trop sollicités

·Engourdissement (sciatalgie, brachialgie, etc.) 

– travail sur les muscles sujets aux symptômes d’engourdissements et fourmillements

Et beaucoup plus !

Qui à besoin de ces deux approches?

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